راه های تقویت مو : خواص چای سبز برای مو
خواص چای دارچین : با چند خاصیت اعجاب انگیز چای دارچین آشنا شوید
شهریور 25, 1401
آیا نوشیدن چای کهنه خطرناک است؟
شهریور 25, 1401پرپشتی، تقویت و شادابی مو از دیرباز از جمله آرزوهای همه بوده است. در حیطه زیبایی‌شناسی، درخشش مو و عدم ریزش آن امتیاز زیادی رابه خود اختصاص می‌دهد. این روزها افراد ترجیح می‌دهند به جای استفاده از محصولات تولیدشده شیمیایی، به شیوه‌های سنتی رو بیاورند. برای مثال استفاده از فواید مواد طبیعی مانند چای سبز برای تقویت مو بسیار رایج شده است. با بلاگ جدید چای نوبر همراه باشید تا خواص چای سبز برای مو را بهتر بشناسید.
خواص چای سبز برای تقویت مو
خاستگاه چای سبز به کشور چین برمی‌گردد. چینی‌ها قرن‌ها از این گیاه جادویی در درمان امراض مختلف، از سردرد گرفته تا افسردگی، استفاده می‌کردند. اما امروزه چای سبز نه‌فقط در چین بلکه در سراسر جهان گیاه شناخته‌شده‌ای است و به‌دلیل خواص اعجاب‌انگیز آن برای سلامتی مصرف‌کنندگان بسیاری دارد.
از چای سبز در بسیاری از محصولات مراقبت مو استفاده می شود. در ادامه به این خواص اشاره می شود.
جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو افراد زیادی در سراسر دنیا را درگیر کرده است. علت های ریزش مو متفاوت است.
عواملی مانند استرس، رژیم غذایی، بیماری اتوایمیون و تغییرات هورمونی در ریزش مو تاثیر گذارند.
دو هورمون تستسترون و دی هیدرو تستسترون می توانند فاز رشد مو را کاهش و فاز ریزش مو را افزایش دهند.
برخی تحقیقات نشان داد EGCG موجود در چای سبز میتواند اثرات این هورمون ها را مهار کند و روند ریزش مو را آهسته تر کند.
تقویت رویش مو
چای سبز میتواند باعث رشد یا رویش مجدد مو شود.
چای سبز با تحریک فولیکول های مو و جلوگیری از آسیب به پوست و سلول های مو باعث افزایش رشد مو میشود.
تاثیرات آنتی‌اکسیدان بر مو
ماده موثر اصلی در این دمنوش گیاهی آنتی‌اکسیدان است. این ماده موجب رشد بیشتر مو میشود. علاوه‌بر این خاصیت، دمنوش گیاهی سبز از رشد سلول‌های سرطانی در بدن جلوگیری می کند و آن‌طورکه در تحقیقات مشخص شد، چای سبز برای پوست نیز فواید بی‌شماری دارد.
مطالب بیشتر چای نوبر : نوشیدن چای برای جلوگیری و درمان یبوست!
نقش کاتچن در چای سبز
چای سبز همچنین مقداری کاتچن دارد. این ماده فعالیت هورمون‌هایی را که باعث ریزش مو می‌شوند، مختل می‌کند و این‌گونه باعث رشد بیشتر موها میشود. موهایی که پس از ریزش، کم‌پشت شده‌اند با استفاده از خواص چای سبز در روند ریزش آنها اختلال ایجاد شده و اثرات درمانی به مرور زمان نمود پیدا می‌کند. تمامی ویتامین‌هایی که در چای سبز شناسایی شده به نوعی در رشد و درخشندگی موها اثرات مثبتی ایفا می‌کند.
چای سبز موخوره را کاهش می‌دهد!
انتهای خرد شده یا همان موخوره یک مشکل شایع در مو است و نشان‌دهنده ضعف، خشکی و شکنندگی مو می‌باشد. استفاده از چای سبز برای مو با ترمیم مو از ریشه تا نوک یک راه‌حل عالیست که البته باید برای دیدن نتایج آن صبور باشید. این ماده حاوی ویتامین B یا پانتنول است که موها را مرطوب می‌کند، تمیزی مو را کنترل می‌کند و از ایجاد موخوره جلوگیری خواهد کرد.
انتقال مواد مغذی مفید برای تقویت مو
مو بخشی از یک سیستم بسیار بزرگتر به نام سیستم یکپارچه است که شامل ناخن ، پوست ، مو و ساختارهای لوازم جانبی است. موهای شما مستقیماً از پوست رشد می کنند و از این طریق جریان خون و تغذیه را در مرحله رشد خود دریافت می کنند .
یک مطالعه کوچک بر روی ۱۵ شرکت کننده ، محققان دریافتند که مصرف مکمل های حاوی عصاره چای سبز به مدت ۱۲ هفته ، در مقایسه با گروه کنترل ، جریان خون پوست و اکسیژن رسانی را ۲۹ درصد افزایش می دهد.
در گروه دیگری در همان مطالعه ، ۳۰ شرکت کننده ۴ فنجان (۱ لیتر) چای سبز به مدت ۱۲ هفته نوشیدند. در مقایسه با گروه کنترل ، گروه چای سبز بهبود قابل توجهی در هیدراتاسیون پوست نشان داد.
رشد مو تا حد زیادی به اکسیژن و رساندن مواد مغذی به پوست مربوط می شود. در حقیقت گردش خون ضعیف می تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین ، نوشیدن چای سبز ممکن است باعث افزایش انتقال این مواد مغذی به پوست سر شما شود و رشد مو را بهبود بخشد.
ماسک موی چای سبز
با توجه به خواص فوق‌العاده‌ای که چای سبز برای مو دارد و اینکه یک ماده بسیار مقرون‌به‌صرفه برای تقویت مو است.
- چای سبز را به مقدار دو قاشق مرباخوری (در صورت استفاده از چای کیسه‌ای دو را در قوری قرار دهید) در یک قوری تمیز بریزید و آب جوش روی آن بریزید و روی کتری یا سماور بگذارید.
- سپس اجازه دهید 5 دقیقه خوب دم بکشد.
- سپس اگر از چای کیسه‌ای استفاده کردید، آنها را بیرون ریخته و اگر خودتان چای را دم کردید آن را از صافی بگذرانید.
- اجازه دهید کاملاً سرد شود.
- ماسک چای سبز شما آماده هست.
- می‌توانید آن را داخل یک قوطی اسپری بریزید و هر بار بعد از دوش گرفتن آن را روی موهای خود اسپری کنید. تا بعد از چند هفته تأثیر فوق‌العاده آن را ببینید. اگر مایل به اسپری نیستید نیز می‌توانید هر بار به‌اندازه موردنیاز درست کنید و بعد از دوش گرفتن روی موهایتان بریزید.
صحبت نهایی درباره تاثیر چای سبز بر سلامت مو
چای سبز به دلیل مواد آنتی‌اکسیدان فراوانی که دارد در سراسر دنیا محبوب است. از چای سبز برای مو و همچنین بهبود پوست و لاغری استفاده میشود و جزء دم‌نوش‌های آرامش‌بخش است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز به دلیل داشتن خاصیت رقیق‌کنندگی خون اگر بیش‌ازحد متعادل استفاده شود میتواند باعث افت فشار شدید گردد که خطرناک است. بنابراین باید به‌صورت متعادل یعنی روزانه 3 الی 4 فنجان کوچک به‌عنوان دمنوش استفاده شود و برای موها به شکل اسپری یا ماسک می‌توانید هر بار بعد از حمام به روش گفته شده استفاده کنید.
مطالب بیشتر چای نوبر:
بهترین چای برای درمان سردرد و میگرن
بهترین چای ها که می توانند به سلامت قلب شما کمک کنند
به دنبال درمان اسهال هستید؟ این چای ها می توانند به شما کمک کنند
