در عصر جدید، مشکلات سلامتی دائما رایجتر میشوند. مصرف داروهایی با دوز بالا بر بدن شما تأثیرات منفی میگذارد. بنابراین میتوانید داروهای طبیعی را برای بیماریهایی انتخاب کنید که بدون کمک دارویی شدید قابل درمان هستند. اسهال یکی از این بیماری هاست. اسهال خفیف یا حاد با کمک برگ چای قابل درمان است. اضافه کردن برخی از مواد در چای نیز می تواند به این موضوع کمک کند. امروز با بلاگ جدید چای نوبر همراه باشید تا با انواع این چای ها آشنا شوید.
چای در واقع مانند یک تقویت کننده ایمنی در بدن شما عمل می کند. این مساله به مبارزه با التهاب کمک می کند. برخی از برگ های چای سرشار از فلاونوئیدها هستند که استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. علاوه بر این، التهاب روده را تسکین می دهند و سایر فواید سلامتی را نیز به شما ارائه می کنند.
اسهال حاد عموماً به دلیل التهاب معده، عفونت باکتریایی یا به دلیل عوارض جانبی برخی بیماری های روده ای ایجاد می شود.
از این رو، برگ های چای درمان خوبی برای درمان اسهال محسوب می شوند.
تعداد زیادی چای وجود دارند که بسته به فواید تغذیه ای، به درمان اسهال کمک می کنند.
چای زنجبیل برای اسهال مفید است. گیاه زنجبیل طعم تند و گزشی دارد. یکی از ترکیب های زنجبیل زینگرون است که التهاب را کاهش می دهد. همچنین، هضم را بهبود می بخشد و جریان خون را افزایش می دهد. چای زنجبیل برای حالت تهوع و سرماخوردگی نیز مفید است.
بابونه یکی از بهترین دمنوش ها برای درمان اسهال است. با گذاشتن شکوفه های بابونه در یک فنجان آب داغ می توانید ناراحتی معده را درمان کنید. بابونه باعث از بین رفتن عوامل منجر به اسهال می شود. با ایجاد خواص ضد باکتریایی، پاتوژن ها و انگل ها را از بین می برد. باید این چای معجزه آسا را امتحان کنید. نه تنها اسهال را درمان می کند بلکه از بروز آن نیز جلوگیری می کند.
این روزها مصرف چای سبز مخصوصاً برای کاهش وزن و افزایش سلامت قلب بسیار رایج است. اما کمتر کسی می داند که علت محبوبیت چای سبز، آنتی اکسیدان های محافظ آن است. این آنتی اکسیدان ها مشکلات گوارشی را تسکین می دهند و اسهال و معده درد را درمان می کنند. چای سبز با دارچین می تواند برای آرام کردن معده بسیار موثر باشد. این ترکیب به خلاص شدن از شر باکتری ها کمک می کند.
نعناع فلفلی از دیرباز به دلیل ارزش های گیاهی و به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان مشکلات گوارشی شناخته شده است. درواقع، یک چای گیاهی طبیعی است که مشکلات گوارشی و سندرم روده را درمان می کند. چای نعناع فلفلی می تواند به آرام کردن حالت تهوع و بهبود نظم گوارش کمک کند.
متخصصان مصرف چای سیاه را در زمان اسهال توصیه می کنند. برگ های چای سیاه از گیاهان کاملیا سینوس است که طعم قوی ای به آن می دهد. چای سیاه، به درمان اسهال غیر باکتریایی در کودکان نیز کمک می کند. با این حال توصیه می شود بیش از 2 فنجان چای سیاه در روز ننوشید زیرا حاوی کافئین زیادی است. اگر به مقدار زیاد مصرف شود می تواند اسهال را بدتر کند.
برای خریدن بهترین چای سیاه لاهیجان، به فروشگاه آنلاین چای نوبر سر بزنید.
این منوش های گیاهی بسیار خوشمزه است. طعم ترش و شیرین آن گزینه خوبی برای درمان اسهال نیز می باشد. هر زمان که احساس معده درد کردید، می توانید یک فنجان چای لیمو میل کنید. چای لیمو سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باکتری ها، ویروس ها و عفونت را از بین می برد. می توانید آن را با عسل نیز میل کنید.
خانم شوتا سینگ متخصص تغذیه از بیمارستان فاطیما، لاکنو، می گوید:
بسیاری از انواع چای دارای کیفیت گیاهی هستند که می تواند به بهبود اسهال کمک کند. چای سیاه، چای بابونه و چای زنجبیل توصیه های بسیار رایجی هستند زیرا به راحتی در دسترس هستند و برای بهبود هضم بسیار موثرند. برگ های چای مانند چای نعناع و چای لیمو سرشار از آنتی اکسیدان هستند که مشکل شل شدن مدفوع را بهبود می بخشد.
با این حال، نباید چای را در مقدار زیاد مصرف کرد زیرا برخی از آنها می توانند تأثیر نامطلوبی بر سلامتی داشته باشند.
چای هایی مانند چای زنجبیل، چای نعناع، چای لیمو و چای سیاه فواید زیادی دارند و به راحتی در همه خانواده ها در دسترس هستند. بنابراین به جای مصرف داروهای قوی، می توان از این برگ های چای برای درمان اسهال استفاده کرد.
با کمک از سایت بسیار خوب OnlyMyHealth
مطالب بیشتر چای نوبر: