تاثیر چای برای درمان آلرژی!

شواهد جدید نشان می دهد که نوشیدن چای سبز و برخی دمنوش های محبوب دیگر، برخی علائم آلرژی را تسکین می دهد و به درمان آلرژی کمک میکند. با بلاگ چای نوبر همراه باشید تا بیشتر درباره شواهد جدید بدانید.

درمان آلرژی با کمک چای سبز

در سال‌های اخیر خواص چای سبز از جمله نقش آن در پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی، خاصیت ضد التهاب، ضد آرتریت و ضد باکتری و آنتی اکسیدانی آن به شدت مورد توجه قرار گرفته و در حـال بررسی است.

پیش از هر توضیحی لازم است بگوییم که هیچ ماده غذایی وجود ندارد که از انسان در برابر یک بیماری خاص محافظت کند. چون سلامتی به طور کلی به سبک زندگی و ژن‌های شما ارتباط دارد.

پس نوشیدن آن گرچه شما را از فواید چایی سبز بهره‌مند می‌کند. اما بدون داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی کافی و… کارایی لازم را ندارد. بخشی از فواید چای سبز به این دلیل است که این چای نسبت به نوع سیاه آن کمتر فرآوری و اکسید می‌شود. این مساله سبب می شود کمک بیشتری به درمان آلرژی کند.

آلرژی چیست؟

چه عواملی باعث بروز آلرژی می شود؟

علائم آلرژی فصلی معمولی است و به اشتباه می تواند با سرماخوردگی اشتباه گرفته شود. رینیت آلرژیک یک واکنش دفاعی سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا است. رایج ترین آنها گرانولهای گرده از درختان خاکستر ، توس ، بلوط و افرا است که در ماه های آوریل و مه منتشر می شود ، گرده های چمن تولید شده در ژوئن و ژوئیه ، گل توت که در ماه اوت رشد می کند یا موی حیوانات از حیوانات خانگی و کنه های خانه شما در طول سال رشد می کند.

آلرژی چه علائمی دارد؟

بدن با تولید سیگنال های پیش التهاب سعی در دفاع از خود در برابر این مواد آلرژی زا دارد. افراد مبتلا اغلب علائمی مانند عطسه های مکرر ، سرفه ، خارش چشم و اشک ریزش مداوم و همچنین احساس گزگز و آبریزش بینی را تجربه می کنند. بعضی حتی سردرد ، بی خوابی ، تحریک پذیری و کاهش اشتها دارند.

دمنوش های مناسب برای درمان آلرژی

حساسیت‌های فصلی با علائمی همانند خارش پوست، جوش، آلرژی، سرفه و عطسه ظاهر می‎شوند. که برای رفع آن می‎توان دمنوش‌ها و انواع میوه‎ها استفاده کرد. 

مطالب بیشتر چای نوبر :

آیا چای سبز می تواند به پیشگیری یا درمان سرطان سینه کمک کند؟

مبتلایان به آلرژی بدانند

• چای سبز

چای سبز یکی از داروهای موثری است که ویتامین سی موجود در آن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسیاری می‎کند. و از بدن در برابر ابتلا به بیماری‌ها و حساسیت‎های فصلی مراقبت می‎کند. همچنین چای سبز، آرام‎بخش است و در بهبود حالت‌های تنش و افسردگی و رفع استرس و هیجان زیاد تاثیر زیادی دارد. این موارد به درمان آلرژی کمک می کند.

EGCG یکی از فراوانترین آنتی اکسیدان های فعال بیولوژیکی در چای است. اعتقاد بر این است که این ترکیب مسئول خواص مفید آن در سلامتی است. این ترکیب در چای سبز با غلضت های بالا بیشتر از چای سیاه و اولانگ یافت می شود.

مطالعات پیشین نشان داده، که ترکیب EGCG در جوندگانی که آن را به صورت خوراکی مصرف کرده اند، می تواند با واکنش های آلرژیک مبارزه کند، اما محققین درک و شناخت چگونگی عملکرد آن را به تازگی آغاز کرده اند. تاچیبانا می گوید:

« به نظر می رسد که این ترکیب، تولید هیستامین و ایمنوگلوبولین E(IgE) ( دو ترکیب در بدن که عمدتا در تحرک و بروز واکنش های آلرژیک نقش دارند) را مسدود می کند.» 

• چای نعناع فلفلی

دمنوش های نعناع فلفلی یا چای های گیاهی به عنوان مواد ضد احتقان عمل می کنند. این نوع نعناع باعث کاهش ترشح آنزیم های ضد التهاب مانند هیستامین ها می شود که علت واکنش های ایمنی در برابر مواد آلرژی زا هستند.

دمنوش های مناسب برای آلرژی

• دمنوش نارنح

نارنج یکی از گیاهان پرخاصیتی است که برای افرادی‌که دچار حساسیت‌های فصلی می‎شوند، بسیار مفید است. از آب نارنج در سالاد، انواع غذا و … استفاده می‌کنند.

• درمان گیاهی آلرژی تنفسی با چای بادرنجبویه

چای بادرنجبویه خواص بسیاری همانند کاهش فشار خون، رفع حساسیت‎های تنفسی و رفع دردهای شکمی دارد و عطر آن شبیه به مرکبات است.

مطالب بیشتر چای نوبر : فواید نوشیدن چای سبز و لیمو برای سلامتی

همانطور که در این مقاله خواندید، حساسیت‌های فصلی معمولا در فصل پاییز و بهار به شکل‌های مختلفی ظاهر می‎شوند. از علائم حساسیت می‎توان به خارش پوست، جوش ، سرفه و عطسه اشاره کرد. حساسیت‎های فصلی از بین نمی‏روند. شما می‌توانید با مصرف دمنوش هایی که در این مقاله آوردیم، به بهبود آلرژی خود کمک کنید.