بهار نارنج چیست؟
بهار نارنج، شکوفه ای خوشبو با طبع گرم و خشک است که خواص درمانی بینظیری برای بدن دارد. این شکوفه سرشار از ویتامینهای ضروری نظیر ویتامین C، B، D است که در بهبود عملکرد بدن تاثیر دارد. بهار نارنج یک گیاه آسیایی است که از آن به عنوان طعم دهنده در تهیه انواع مارمالاد، مربا، دمنوش ،چای و.. استفاده میشود. بهار نارنج یک گیاه کم کالری و در عین حال سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر و … است.
خواص بهار نارنج برای پوست
عصاره و آب گیاه بهار نارنج در صافی و درخشندگی پوست موثر است ، علاوه بر از بین بردن لک و جوش های پوستی ، در رفع چین و چروک های زیر چشم هم تاثیر به سزایی دارد ،همچنین عصاره نارنج در رفع تیرگی و سیاهی دور چشم کمک می کند.
خواص بهارنارنج برای لاغری
شما می توانید بهار نارنج را در لیست رژیم غذایی خود برای کاهش وزن اضافه کنید. بهار نارنج، دارای مقـادیر کمـی از آلکالوییــدها ماننــد ســینفرین و اوکتوپــامین اســت کــه آگونیستهای سمپاتومیمتیک مستقیم و غیرمستقیم دارند. این مواد موجود در بهار نارنج که غلظتهای بسیار کم دارند موجب کاهش وزن می شوند . علاوه بر آن آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود . برای کاهش وزن ، می توان در کنار ورزش ، از بهار نارنج نیز استفاده کرد.
خواص بهار نارنج برای اعصاب و روان
یکی از مهمترین خواص بهار نارنج خاصیت بی نظیر آرامش بخشی آن است. آن دسته افرادی که با انواع سردردهای مزمن از جمله سردردهای میگرنی دست و پنجه نرم میکنند، اگر دچار بی خوابی شبانه و یا مشکلات عصبی شده اید از گل و برگ بهارنارنج استفاده کنید. بهارنارنج تقویت کننده سیستم عصبی می باشد و کاهش دهنده سردردهای عصبی، میگرن، حمله قلبی و تشنج می باشد.
خواص بهار نارنج برای فشار خون
بهارنارنج باعث تنظیم سطح فشار خون از طریق گردش خون در رگها میشود. از دیگر خواص بهار نارنج درمان فشار خون بالا است.دمنوش بهار نارنج و یا عصاره آن در درمان پرفشاری خون مورد استفاده قرار میگیرد. عصاره بهار نارنج تلخ حاوی سونفریین است و اثرات سمپاتومیمتیک سینافین در این عصاره ممکن است فشار خون را کاهش دهد.
کاربردهای بهار نارنج چیست؟
بهترین نوشیدنی در روزهای گرم تابستان ،ترکیب عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.همچنین بهار نارنج فرآورده های بسیاری همچون، مربا، عرق، شربت، گیاه تازه، گیاه خشک شده، گیاه پودر شده، چای سیاه بهار نارنج و … دارد که می توان با توجه به ذائقه خود ، از آنها استفاده نمود.