آويشن گياهي است که به خانواده نعناعيان تعلق دارد. منشأ پيدايش اين گياه حوزه درياي مديترانه است. آويشن گياهي مقاوم، بوتهاي و چندساله است که با گلهایی به رنگ صورتي و بنفش در طبيعت ديده ميشود و زنبورهاي عسل را مجذوب خود ميکند.این گیاه برگهايي کوچک با کرکهاي ريزي، ميوه هايي بسيار کوچک و به رنگ قهوهاي تيره که درون آن ۴ دانه وجود دارد. اين گياه، بويي مطبوع دارد که از قديم به عنوان دارو براي معطر کردن غذا، خوشبو کردن بدن، دهان، پاها و… از آويشن استفاده ميشده است.
در حال حاضر بسیاری از انواع خاصیت آویشن بهصورت علمی نیز ثابت شده است. آویشن سرشار از فنل های گیاهی مانند تیمول و کارواکرول است که بهشدت ضد اسپاسم هستند و آنها را سرکوبکننده های سرفه قوی میدانند. ویژگیهای ضد باکتری و خلط آور این گیاه، مخاط ایجاد شده در سرماخوردگی را نازک میکند تا راحتتر خارج شوند
آويشن سرشار از ويتامين هاي مفيد مانند C و A و منبعي غني از پتاسيم، آهن، کلسيم، منگنز، منيزيم و سلنيوم است. همچنين آنتي اکسيدان هاي قدرتمندي به نام هاي لوتئين، زاکستين و تيمونين را در خود دارد که آن را تبديل به سپري در برابر بيماري ها کرده است. در بين ترکيبات آويشن، دو ماده ارزشمند به نام «تيمول » و «کارواکرول» به چشم مي خورد که باعث ايجاد خواص دارويي آويشن شده است. تيمول داراي خاصيت ضدباکتريايي و ضدقارچي است و با اين خاصيت مي تواند موجودات ريز و مضر موجود در بدن را نابود کند.
از روغن آویشن بهعنوان یک ماده ضد میکروب در دهانشویهها و مواد مرطوب استفاده میشود. همچنین برای مقابله با عفونتهای باکتریایی و قارچی روی گوش بهصورت موضعی استفاده میشود. درواقع تیمول، یکی از مواد شیمیایی موجود در آویشن است که با یک ماده شیمیایی دیگر به نام کلرهگزیدین، بهعنوان لاک دندان عمل میکند و به همین دلیل از آویشن برای عفونت دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده میشود.
طبع دمنوش آویشن:
طبع آویشن گرم و خشک است. امروزه آویشن به شکل های آویشن تازه و آویشن خشک، چای و دمنوش آویشن، روغن آویشن و عرق آویشن استفاده می شود.
فواید آویشن چیست؟
خواص دمنوش آویشن برای سرماخوردگی
آویشن یک منبع غنی از ویتامین C و همچنین منبع خوبی از ویتامینهای A و K است. دمنوش و عرق آویشن در هنگام سرماخوردگی به شما کمک میکند . روغن موجود در آویشن با افزایش امگا3 ، در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک میکند.آویشن یک تونیک انرژی بزرگ برای بدن محسوب میشود.
روغن آویشن یکی از قویترین ضدمیکروبهای طبیعی است که به عنوان دارویی مؤثر در درمان گلودرد استفاده میشود.روغن آویشن حاوی کارواکرول است. اگر گلودرد داشتید، حتما مقداری آویشن به سوپ خود بیفزایید و چای آویشن بنوشید زیرا که تسکیندهنده درد و از بینبرندهی میکروب است.
خواص دمنوش آویشن برای پوست
آویشن با باکتریهایی که منجر به جوش و آکنه در پوست میشوند، مقابله کرده و آنها را از بین میبرد. در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی، از آویشن به عنوان یکی از مواد اولیه استفاده میشود. باکتري به نام پروپيوني باکتريوم مولد بيماري هاي پوستي است و باعث ايجاد عفونت بر روي پوست مي شود. آويشن با دارا بودن خاصيت ضد باکتريايي مي تواند اين باکتري هاي مضر را به نابودي بکشاند و براي پوست همچون يک آنتي باکتريال عمل کند.
آویشن یک انتخاب عالی به عنوان تونر پوست شماست. برای استفاده از آن به عنوان تونل می توانید به مقدار کم جوشانده آویشن را با آب مخلوط کرده و پس از شستشو صورت روی پوست اسپری کنید.میتوانید برای شادابی پوست روزی یک بار روغن آویشن را روی پوست تمیز ماساژ دهید
از خواص آویشن برای پوست می توان به تمیزکردن عمیق پوست صورت، از بین بردن دانههای سرسیاه از پوست صورت، کاهش سموم پوست صورت و افزایش گردش خون پوست صورت اشاره کرد. یک لیوان آب در حال جوش را با یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی مخلوط کنید و ۱۵ دقیقه بخور دهید.
خواص دمنوش آویشن برای دستگاه گوارش
آویشن با ارتقاء سلامت کلی دستگاه گوارش به سیستم هضم بدن کمک میکند. تیمول، یکی از ترکیبات فعال در این گیاه، حرکات عضلات پریستالتیک را تحریک میکند تا غذا برای مدتزمان طولانی در معده نگهداری نشود.
آویشن به صورت دمکرده، جهت برطرف نمودن برخی از انواع ناراحتیهای معده استفاده میشود، دمنوش آویشن به هضم غذا کمک و درد شکم را بر طرف میکند و همچنین در درمان نفخ به کار میرود.
این گیاه معطر پاککننده ریه، معده، جگر و رودهها از رطوبت است، جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه میشود و اشتهاآور است، دمنوش آن باعث رفع کولیتهای مزمن میشود.
خواص دمنوش آویشن برای قاعدگی
قاعدگی دردناک اولیه یکی از شایعترین شکایات در زنان میباشد که به علت آزاد شدن پروستاگلاندینها ایجاد شده و اغلب با داروهای شیمیایی درمان می گردد. امروزه با توجه به عوارض این داروها، محققین به سمت استفاده از داروهای گیاهی گرایش پیدا کرده اند. آویشن علاوه بر اینکه می توانید برای درمان سندروم پیش از قاعدگی مفید باشد، می تواند به کاهش گرفتگی و اسپاسم بدن خانم ها در دوران قاعدگی نیز کمک شایانی کند.
خواص دمنوش آویشن برای لاغری
با نوشیدن این دمنوش به بالا بردن میزان سوخت و ساز بدن خود در طولانی مدت می توانیدکمک کنید ، اما فراموش نکنید هیچ فردی با نوشیدن یک فنجان دمنوش قادر به لاغر شدن نیست و شما برای کاهش وزن به موارد مختلفی از برنامه غذایی گرفته تا ورزش کردن و موارد دیگر نیازمند هستید.
برای آنکه خواص دمنوش آویشن برای لاغری را کامل دریافت کنید بهترین حالت استفاده یک فنجان صبح ها و یک فنجان شب ها می باشد
خواص دمنوش آویشن برای رحم
عفونت قارچی واژن یکی از مشکلات رایج زنان می باشد که به دلیل رشد بیش از حد قارچ که به طور طبیعی در مهبل وجود دارد ایجاد می شود که باعث تحریک ، خارش و ترشحات دردناک می شود. اکثر خانم ها در طول زندگی خود عفونت قارچی را تجربه می کنند.
گیاه آویشن خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و برای درمان عفونت های قارچی واژن توصیه می شود و می تواند تاثیر زیادی بر درمان عفونت واژن داشته باشد
شما می توانید 1 قاشق چایخوری آویشن خشک را در یک فنجان آب جوشیده شده بریزید. سپس اجازه بدهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و زمانی که خنک شد 2 تا 3 فنجان دمنوش در روز بنوشید.